2020.8 ③首がよくなって

2020.8 ③首がよくなって

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ukiです。ご覧いただきありがとうございます。


このころ、抗リウマチ薬・ステロイドが効いてきて、日中は痛みが少なくなりました。

鎮痛剤は7錠から2錠に減り、昼はコルセットが取れました。




下が向ける!

真下は向けませんが、下の方を向けるようになりました。
首は本当に大切ですね。

★階段は一段ずつ足をそろえますが、足元が見えるので安心です。
★スマホも読書も長時間できます。
★めん類が食べられます。
★床の掃除(コロコロやワイパー)も日課になりました
(掃除機は腰に力が入らずできません)。


まだまだ横は向けません。
でも、格段に楽しく過ごせるようになりました。





買ったもの

首が良くなり、意欲的な私。

シニアグラスの度が合っていなかったので、メガネが欲しくなりました。
あと、新しいスマホ。

このころ、マイナポイントのアプリのコマーシャルが流れていて、アプリを入手しようとしたら、私のスマホは古くてできませんでした。

娘も父もiPhoneだから、私もiPhoneにしよう!と思いました。

スマホで行政のことができたら、足が不自由でも便利になることでしょう。

娘が夏休みのうちに、運転も買い物の付き添いもお願いしました。

近所でも、付き添いが必要です。股関節が痛く、びっこをひいて歩きます。
当時はまだ杖がなくて、娘の腕をつかんだりしていました。

このときにメガネとスマホを買ったことで、その後のおうち時間がすばらしく変わりました。





おうち時間

アンドロイドからiPhoneの機種変更は、私にはちょうど良いひまつぶしでした。

新しいスマホとメガネがあれば、家でなんでもできてしまいます(笑)

  • 糖質OFFアドバイザーを家で受験。
  • いらない本を売る(ネットで申し込み、家に取りに来てくれる)。
  • 首に良さそうな枕を通販で買う。
  • 今まで見たことがなかったYouTubeを観るようになる。
  • 10年前からやりかけだったパッチワークをする。↓





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uki

神奈川県出身、シングルマザー、娘二人(社会人)。病気の経過や生活の変化、日常をお伝えします。  2020年5月に掌蹠膿疱症性骨関節炎を発症。 その後、掌蹠膿疱症、胸肋鎖骨過形成症、むずむず脚症候群、便秘、不眠症、骨髄炎を併発。激痛で寝たきりに。  リウマチ薬・ステロイド薬をビオチン療法に切り替え、2021年5月~EAT(Bスポット治療)やリーキーガット対策としてグルテンフリーや整水器の利用を始め、鎮痛剤なしの生活に戻りました。  2022年4月、指定難病271強直性脊椎炎に認定。  2023年4月~週5フルタイム勤務できるほどにに回復しています。  AFP、ライフコンサルタント、きもの講師。 闘病中に糖質OFFアドバイザー、腸活アドバイザー資格取得。  口癖は、「うきうき」。

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