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ukiです。ご覧いただきありがとうございます。

このころ、抗リウマチ薬・ステロイドが効いてきて、日中は痛みが少なくなりました。

鎮痛剤は7錠から2錠に減り、昼はコルセットが取れました。

下が向ける！

真下は向けませんが、下の方を向けるようになりました。
首は本当に大切ですね。

★階段は一段ずつ足をそろえますが、足元が見えるので安心です。
★スマホも読書も長時間できます。
★めん類が食べられます。
★床の掃除(コロコロやワイパー)も日課になりました
（掃除機は腰に力が入らずできません）。


まだまだ横は向けません。
でも、格段に楽しく過ごせるようになりました。

買ったもの

首が良くなり、意欲的な私。

シニアグラスの度が合っていなかったので、メガネが欲しくなりました。
あと、新しいスマホ。

このころ、マイナポイントのアプリのコマーシャルが流れていて、アプリを入手しようとしたら、私のスマホは古くてできませんでした。

娘も父もiPhoneだから、私もiPhoneにしよう！と思いました。

スマホで行政のことができたら、足が不自由でも便利になることでしょう。

娘が夏休みのうちに、運転も買い物の付き添いもお願いしました。

近所でも、付き添いが必要です。股関節が痛く、びっこをひいて歩きます。
当時はまだ杖がなくて、娘の腕をつかんだりしていました。

このときにメガネとスマホを買ったことで、その後のおうち時間がすばらしく変わりました。

おうち時間

アンドロイドからiPhoneの機種変更は、私にはちょうど良いひまつぶしでした。

新しいスマホとメガネがあれば、家でなんでもできてしまいます(笑)

• 糖質OFFアドバイザーを家で受験。
• いらない本を売る（ネットで申し込み、家に取りに来てくれる）。
• 首に良さそうな枕を通販で買う。
• 今まで見たことがなかったYouTubeを観るようになる。
• 10年前からやりかけだったパッチワークをする。↓

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