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ukiです。ご覧いただきありがとうございます。

関東では桜が満開です。

車掌さんが「沿線の桜が満開になっております。合わせてお楽しみください。」と素敵なアナウンスをしてくれました。

私はハナズオウも好きで、近所で満開になりました(写真)。





2022年3月の病状をまとめました。




【注意】今回は皮膚の写真が多いので、苦手な方はご注意ください。闘病ブログであることをご承知おきください。


★一年前の病状はコチラ→
2021.3　①ビオチン療法5ヶ月
2021.4　①ビオチン療法6ヶ月
この頃はベッドにいる時間が長く、杖をついていました。

掌蹠膿疱症
強直性脊椎炎

毎月よくなっていて、もうこれ以上よくならないと思っていましたが、さらによくなっています。

上旬
・肩がよく動きます。
五十肩になり、もう1年。ストレッチをしています。

・右の鎖骨が痛むときがありますが気になりません。

中旬
・あまり書いたことはありませんが、左の顎関節の痛みが気にならなくなりました。

この病気になる2ヶ月くらい前から大きく口を開けると痛かったのです。この病気は顎関節が痛くなる人もいるそうで、前兆だったようです。


下旬
皮がむける前に皮膚がザラザラし、その後ゴワゴワの分厚い皮膚がむけました。

「手の皮膚はビオチンを飲んだら半年で治ってくる」と聞いていましたが、完治はしていません。
ステロイドは塗らず、自然治癒に向かっています。

【ご参考：使用中の薬】
服用薬：
ビオチン散0.2％フソー1.5g ×3回
ミヤBM 細粒　　　　　 1ｇ×3回
ハイシー顆粒25％　　　1ｇ×3回
エディロールカプセル0.75μg朝1錠
アレンドロン酸錠35mg週1回

薬指/骨髄炎

上旬、中旬は薬指の痛みはありませんでしたが、下旬は少し痛かったり。違和感がありました。
疲れると出てしまうのかもしれません。

指の曲がりは治りませんが、正面から見ると普通に見えます。
腫れはありません。

【ご参考：使用中のぬり薬】
ルリコン

EAT(29回目) /
左の耳

※私は、EATという言葉を使いますが、Bスポット治療・上咽頭擦過治療　とも言われています。 これは慢性上咽頭炎の治療ですが、私には合っているようで、病状が改善されています。 慢性上咽頭炎 | 日本病巣疾患研究会 (jfir.jp)

29回目
1ヶ月半ぶりの受診。
先生は水色の防護服を着て診察です。
「コロナの人は少なくなってきたとはいえ、まだまだ陽性の人がいるよ。」と緊迫した雰囲気で、元気になっている私が行くのは申し訳なく思います。

EAT(Bスポット治療)は久しぶりで、鼻にいれた棒がなかなか抜けなくて少し痛かったです。

その後、バキュームで耳垢除去をしました。以前より耳垢がたまらなくなってきました。良くなっています。

「自分で耳かきをすると耳を傷つけるからやらない方がいいですよ。」と言われてしまいました。
でも耳垢がカサカサいうときは自分でやってしまいます。

★EATの後、下の4つの症状はいつも出ます。

・施術が終わって5分後に前歯が浮いてきました。

・その数分後鼻水が出始めて、1時間半くらいで止まりました。

・のどの奥に違和感があります(2～3日)。

・午後はとても眠くなり、昼寝をしました。

1分くらいの施術でも体に変化があるので、効いている感じがします。いずれも自然におさまります。

【左の耳】
1年ほど前から左の耳垢がつまっています。

はじめは耳から汁が出ましたが、次に臭い耳垢が出るようになり、その後完全にふさがり、左の耳が聞こえなくなりました。

片耳が聞こえないのは大変不便で、特に電話が不自由でした。
以来、月に一度は耳垢除去をしています。

2021年11月に耳垢を柔らかくする薬（ホスミシンS耳科用3％）を処方され、その後の耳垢除去から耳垢が少なくなってきた気がします。
今は常に耳がよく聞こえ嬉しいです。

できる。
できない。

上旬　
・生活の変化は特にありませんが、痛みなく骨が動く感じがします。
「ママが座椅子に座ってる。」と娘に言われました。平らなところに座るのが容易にできます。股関節が前より動きます。

・信号が点滅しているとき、小走りをして渡りきることができました。

・電車に乗ったとき、振動が気にならなくなりました。疲れますが、体幹がついた気がします。

中旬
・下着の着脱はできませんが、髪を一つに結わくことができるようになり、エプロンの紐も後ろで結べるようになりました。ただ、肩と鎖骨が連動しているため、少し痛みます。
あまり動かすと掌蹠膿疱症性骨関節炎の鎖骨の痛みに響きます。

・右を向いて(右肩に体重を乗せて)眠れます。右肩甲骨の痛みが無くなり、とても嬉しいです。右の鎖骨が痛いときは左を向いて寝ます。



下旬
・自転車が普通に乗れるようになりました。
普通というのは、デコボコ道も減速することなく漕いだり、速く走れるということです。
(今までは道によって速さを変えて、振動が骨に響かないようにしていました。)

・一日だけアルバイト(立ち仕事)をして腰が疲れましたが、痛くはありませんでした。その後の帰路(1時間半立ちっぱなし)がとてもきつかったです。
翌日は多少痛みはありましたが、家にいたら回復しました。
毎日働く体力はまだありません。

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