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ukiです。ご覧いただきありがとうございます。

このころは、24時間鎮痛剤を切らさないよう、時間ばかり気にしていました。
ほとんど寝たきりで、2階の部屋から出られなくなりました。

娘たちの協力

6月に入り、大学生の長女はリモート授業。次女の高校は短縮授業になりました。

手伝いどころか自分のこともできない娘たちが、家事をすべてできるようになるとは思いませんでした。彼女たちも大変だったと思います。

感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとう！
そして、コロナ禍で一緒にいてもらえてラッキーでした。

・週一回スーパーマーケットに行く。
・買い物のあと、肉を切って、1回分ずつ冷凍にする。
・献立を考える。料理をする。
・食器を洗う、しまう。
・洗濯機予約、干す、取り込む、たたむ、しまう。
・ゴミまとめ、朝8：30までに出す。

さらに、私の介護もしてくれます。

・病院の送迎、診察室まで付き添い。
・起き上がらせてくれたり、トイレに連れていってくれる。
・食事や水を持ってきてくれる。下膳。
・私の体を拭く。
・私の着替えの手伝い。　　

実は、私ですら親の介護をしたことがありません（笑）。
以前末期がんの母の手伝いはしたものの、子育て中だったし、父にすべて任せていたのです。

母は、亡くなる直前まで寝起きや着替えができたり、一人で歩いてトイレに行けていました。
私はそれ以上の重病人を見たことがなかったので、自分でも想像を絶する体験でした。

娘たちのこの介護の経験が、これからの人生に役立ってほしいと思います。
食事はどれもおいしかったです。

病院通い

6月上旬は、一日おきにカイロと整形外科に通いました。

病院に行くのも、待たされるのも大変！
待合室のイスが半減していて、座るところもありません。
整形外科では車いすを用意されるようになり、ありがたかったです。


6月7日、硬膜外ブロック注射（ESP）を初めてしました。
これは、脊椎内の脊柱管というトンネルの中で、脊髄を包む硬膜という膜の外側に局所麻酔薬を注入する治療法です。

とても怖いですが、同意書を書き、やってみました。
とにかく痛みを無くしたくて、何でもやりました。
でも全然効きませんでした。

6月9日、整形外科でリハビリを予約しました。
筋肉は動かさないとどんどん固まるというのです。
当日激痛でキャンセルしました。

6月10日、Facebookに投稿

どこかいい病院知りませんか？
体が痛くて…

今日は起き上がるだけで1時間もかかってしまった。

2週間前から寝返りも打てないほど肩・首・腰が痛くて、着替えも一人でできない。
食事とトイレはどうにか。

入院ってどうすればできるんだろう？

病院では骨に異常なく、「筋肉痛です。病気ではありません。
痛み止のクスリと注射をしましょう。
リハビリもしましょう」と言われたけど、
自力で病院にも行けないし、サボっちゃった。

寝起きのコツとか、教えてくださーい！

友人の勧めもあり、大きい病院で診てもらえるよう、整形外科でもう一度レントゲンや血液検査をしました。12日に結果を聞きに行きます。

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