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ukiです。ご覧いただきありがとうございます。

下り階段が左右左右 足が運べるようになりました。
まだ脚力がなくドタドタ歩きで、下りるとき着地がうまくいかず、足首を痛めてしまいました。

壊れたパソコン

新しいパソコンを買ったので、前のパソコンを捨てることにしました。
パソコンって、捨てる作業も面倒ですよね。


前のノートパソコンはキーボードが1文字だけ打てませんでした。
その1文字が、パスワードに使われているキーだったので、開けず致命的でした。

でも、中のデータを吸い取りたいので、仕方なく有線のキーボードを買いました。
100円ショップで1,100円でした。


データを吸い込んだ後、自分では処分できないので有料で処分してもらうことにしました。パソコンリサイクル屋さんを調べました。
【国認定】不用PCの宅配便回収<リネットジャパン>

新しいパソコンに慣れるためにもパソコンで申し込み。

家にある段ボールに入れて、サッサと送ってしまいました。

有線キーボードもったいないなぁ。一日しか使ってない。

あ～やっと終わった。

小麦製品

人にもらったものや、外食では小麦を食べますが、病気が治るまでは小麦製品を控えています。リーキーガット対策です。

家にあった強力粉、うどん、パスタを捨てました。

ポップアップトースターもいりません。魚焼きグリルがあるし、捨てます。

生協で米粉使用のうどん・パスタ・そうめん・パンが売っていることを知りました。

焼きそばの代わりにパッタイを作ってみたり、コーンフレークの代わりに玄米フレークを買ったり、グルテンフリーを楽しみたいと思います。

シチューやカレー、お好み焼きを米粉で作ったり、不自由さは感じません。

【グルテンフリー食材の例】

●お米のそうめん
●お米のうどん
●有機 スパゲッティ
●みそラーメン　スープ付き
●米の衣 WAPANKO Soy Mix国産
●お好み焼き粉 熊本製粉 200g
●砂糖不使用パンケーキミックス

浄水ポット

「水道水は腸が弱い人（リーキーガット）には良くない」と聞いたので、浄水器を買いたくなりました。

ビルトイン、据え置き式、蛇口取り付け式、ポット、ウォーターサーバー…いろいろあります。

★浄水ポットを買ってみました。

4社の浄水ポットを手に取りましたが、冷蔵庫のドアポケットに入り、カートリッジがもう1個ついているクリンスイを買いました。

使ってみた感想は、家族3人では1.5ℓの浄水ポットは小さかったです。
水として飲むだけならよい商品でした。

しくみを知らなかったのですが、3ℓくらい入る大きいボトルに半分 (1.5ℓ )水道水をいれて、3分くらいでろ過ができます。できあがり量は 1.5ℓ です。

ごはんを炊いたり、料理に使うと無くなってしまい、また3分待つのが面倒になってしまいました。



★蛇口取り付け式は、うちの蛇口には取り付けられません。

★ウォーターサーバーは、重くて持ち上げられないし、置き場がない。

★ビルトインは、20万円以上で高い。

★据え置き式が欲しくなりました。カートリッジが安いものを探しました。
3社ほど浄水器の資料を送ってもらい、比較検討。

整水器

浄水器の資料の中で「浄水器」ではなく「整水器」という言葉をつかっている会社がありました。日本トリムさんです。
「胃腸症状の改善」効果が認められた管理医療機器。整水器シェアNO.1『日本トリム』


据え置き式で、整水器と同じ大きさのパンフレットだったので、置いた感じがイメージできました。勤めていた百貨店で実演をよくやっていたので馴染みがありました。

パンフレットの商品「CURE」は3種類の水が出ます。

①電解水素水（アルカリ性）…胃腸によい。料理にも。
②浄水（中性） … 薬を飲む。赤ちゃん・ペットに。
③酸性水　 … 洗顔、肌にやさしい。

パンフレットの中に新聞のコピーが入っていて、
今、必要なこと。
それは「腸」の正常化。腸は「免疫の要」
飲むだけで胃腸症状の改善に効果がある電解水素水。

家族会議の末、コストパフォーマンスもよいので買うことにしました。
取り付けは7月に決まりました。


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