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ukiです。ご覧いただきありがとうございます。

今月から病院が月2回になり、時間に余裕が出てきました。


仕事に早く復帰できるよう、体力づくりや家事をがんばっていました。

このときは焦っていたと思います。

散歩

7月上旬、家の中はゆっくり歩けるようになったので、外も歩けると思いました。

外は思った以上に歩くのが難しくて、驚きました。

家ではどこかにつかまれるのに、つかまる物がありません。
靴を履いているし、ほんの少しの坂や、段差がきついです。

首のコルセットをしていると、目立って嫌なのですが、コルセット無しでは、ただの邪魔な人に思われてしまうし、仕方ありません。

向かい風がくると進めない。
大きな犬が近づいてきて電信柱につかまったり、
いつのまにか人の家の塀や、生垣などを触りまくって帰宅。
それが、2～3日続きました。

数日後、何もつかまらないで1,000歩も歩けるようになりました。
たった1,000歩。。。

近所の人に「大丈夫？」と声をかけられるようになりました。

料理

お料理は好きです。
朝のお弁当作りだけでなく、毎日料理を作るようになりました。

歩くのは苦手ですが、30分くらいなら立っていられます。
重いフライパンも持てるようになりました。

個室の生活は終わり、家族で食事ができるようになりました。

糖質OFFアドバイザー

…すっかり忘れていました。
病気になる直前（5月）に届いた教材をやるのを忘れ、一回目の添削課題の期限を過ぎてしまいました。

首が下を向けず、本を目の高さまで上げるのは、手が疲れるし、効率が悪いです。

でも時間に余裕ができたし、興味があることは気がまぎれますね(^^♪
病院の待ち時間でもやろうと思いました。

お料理レシピもあり、思ったより早く楽しく進みそう！

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