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ukiです。ご覧いただきありがとうございます。

4月はとても動けるようになったので、10年ぶりに障子の張り替えをしました。

外で作業をしていたら、ジャスミンのよい香りがして(写真)、近所の方ともお話しができて楽しかったです。

障子の張り替え

先月から部屋がかわり、和室で寝ています。
レースの障子が汚いので、10年ぶりに張り替えることにしました。

レースの障子は布製で破れないし、風を通します。紫外線カットや外から見えにくい機能があります。

障子レース ミラーレースde障子 葉乃香 専用両面テープ付 破れにくい 風が通る 劣化しにくい 明るい 換気対策

通販で送られた「レースの障子」には、

「かんたんに貼れる　レースの障子の貼り方」

の説明書が入っていて、両面テープで貼って、余った布をハサミで切るだけで、いかにも簡単そう！

商品のレビューも「簡単でした。」と書いてあります。

本当は娘に手伝ってもらいたいけれど、休みの日は遊びに行ってしまうし、手伝ってもらう日が晴れるとは限らないので一人でやることにしました。

やっぱり大変！

天気には恵まれましたが、甘かったです。

障子4枚をはずして外に運び・アイロン・前かがみの姿勢の作業……9時間かかってしまいました。

①以前のレースの障子をはがします。とても汚れていました。
②障子の枠(桟)を水で濡らし、ふやけたらのり(両面テープ)をはがします。乾燥させます。
③新しいレース障子にアイロンをかけ、折りじわを伸ばします。
④枠(桟)が乾いたら、サンドペーパーで荒れた面をならします。

ここまでが下準備。そのほかの家事を並行していたら、5時間もかかりました。

さて、ここから貼っていきます。
貼る作業は、1枚45分でした。

⑤一番上になる横のラインに両面テープをはり、レース障子を貼ります。
⑥縦になるラインの両面テープを貼り、剥離紙をはがします。
⑦横ラインにも両面テープを貼ります。
⑧剥離紙を全てはがします。
⑨レースの障子をピンと張りながら両面テープにしっかり貼り付けます。
⑩余分な布をハサミで切って出来上がり。

充実感と疲労

できあがりはこんな感じ。部屋が明るくなりました。

「うわぁ～、障子の張り替え？大変でしょう？」
たくさん声を掛けられ、久しぶりに近所の方とお話しできました。
私が元気になったことが分かってもらえてよかったです。

天気が良く日光浴ができました。
私は出不精なので、もっと日光に当たり骨粗鬆症を予防しなければ……。

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・その日(4月30日)は疲れて、夜は9:30に寝てしまいました。
背骨と腰に違和感があり、ドキドキズンズンするので念のためシップをしました。

・5月1日、朝から違和感。鈍痛とモヤモヤとザワザワした感じ。何をしても腰と背中が気になります。

寝る時も体制が定まらず、寒気と震え、動悸がして、昨年のあの恐ろしい夜を思いだしました。
久しぶりに泣きながら寝ました。それほど痛くないのに、脳が痛みを覚えているのです。

・5月2日、キッチンで立ち続けることも、ブログ書きで座り続けることも疲れます。でも寝るたびに回復しています。昼寝もしたし、もうすぐ治りそう。

・5月3日、まだ動きがゆっくりですが、毎日よくなっています。気をつけて生活します。

一年前と比べたら嘘のように痛みは無いし、日常生活も順調です。
大事に至らずよかったです。

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