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ukiです。ご覧いただきありがとうございます。
※2021年の月初①のブログを2回にまとめました。今回は前編。
後編はコチラ→2021.12 ⑧この一年の病状(後編)
一年前の病状→
2020.6 ①激痛
2020.6 ⑤日常生活
ビオチン療法とゴールデンウィークから始めたEAT(Bスポット治療)は、掌蹠膿疱症性骨関節炎の一般的な治療法ではありませんが、私には効いています。
ゴールデンウィークを過ぎたころから劇的に病気が回復し、夢のようです。
EAT(Bスポット治療)についてはコチラ→ 慢性上咽頭炎 | 日本病巣疾患研究会 (jfir.jp)
【ビオチン療法の薬】
●ビオチン散0.2％フソー
1.5g ×3回
●ミヤBM 細粒 1ｇ×3回
●ハイシー顆粒25％1ｇ×3回
【注意】下に皮膚の状態の写真あり。苦手な方はご注意ください。
1月
この頃は発病から7ヶ月が経ち、寝たきりではないし、家の中は歩けるし、簡単な家事もできるくらいに回復した頃。
鎮痛剤が1日3錠に。睡眠剤は毎日。
首・肩・腰・鎖骨まわり・右ももが痛い。シップが欠かせない。
夜は痛くて泣いてしまう。むずむず脚症候群のせいか右ももが痛く、足が上がらない。
右足が不自由で杖をつく。夜は動けなくなるので早く寝る。
手はとてもかゆく、皮がむけ、ヒリヒリ。
●横になったとき布団の重みや、体の重みが痛く感じなくなった。
●首に力が入りシャンプーやタオルドライができるようになった。
●立ったままゆるい靴下がはけるようになった。
●少しかがめるようになりトイレが楽に。
●お風呂はゴム手袋をし、泡を手に付けて撫で洗い。シャワーで流す(力を入れると、体がふらつく)。
●歩きながらフローリングワイパーができる。
1月～5月の薬
【ビオチン療法以外の薬】
服用薬：
トアラセット 鎮痛剤
プリンペラン5mg 吐き気止
セレコキシブ 鎮痛剤
ゾルピデム5mg 睡眠剤
酸化マグネシウム錠 便秘薬
外用薬：
アンテベート軟膏0.05％ 手
ヒルドイドソフト軟膏 保湿
ﾛｷｿﾌﾟﾛﾌｪﾝNaテープ （シップ）
アクアチム軟膏1％ 爪
2月
腹痛→下痢→便秘(3日くらい)を繰り返す。
手の肌の色が赤からピンク色に。
昼寝ばかり。体が全体的に痛くて、動けない。くじけそう。
シップを毎日貼りすぎて、皮膚が薄くなり、貼りたくない。
むずむず脚症候群もムズムズやだるさを超えて、右ももがとても痛い。
外出の時は杖がないと歩けない。階段がとても大変。
●痛いけれど、ゆっくり寝返りができる。
●腰と腕に力が入るようになり、調子がいいと体をあかすりタオルで洗える。
●コードレス掃除機が持てる。
●かがむことが慣れてきて、床に落ちた物も手で拾える。
3月
調子がよく、鎮痛剤が1日1錠に。3時間以上連続で眠れる。
夜、泣くことが少なくなった。
毎日娘に腰と首にシップを貼ってもらう。仙腸関節・股関節も痛い。
ひどい便秘とひどい下痢を繰り返す。
右足のムズムズ。
手は範囲が狭くなる。はがれた爪が生えてきた。
●皮膚が落ち着いている時は、ゴム手袋なしでお風呂に入れる。
●体に力を入れることがうまくなり、あかすりタオルでゴシゴシ洗うのが1日おきにできるように。
●立ってドライヤーができる(両手を上げてもバランスが取れる)。
●かがむのが楽になり、トイレ(ズボンの上げ下ろしなど）が早くなる。洗濯干しが楽に。
●階段の上りで左右左右足を運べる(2足歩行)ときがある。
●肩は悪くなり、背中に手が回らない。着替えも娘に手伝ってもらう。
(のちに五十肩と分かりました。)
4月
4月になったとたん全部痛く、呼吸も寝返りも痛い。夜は泣いてしまう。
新生活になり、日中は一人。
ほとんどの家事は私がやることになり、留守番が不安。
朝は痛みを我慢して、昼から鎮痛剤を飲む(1日3～4錠)。便秘薬も毎日。
夜眠れないので、昼寝2回(午前と午後)。
体重が元に戻った。
薬の副作用で脱毛がひどかったが、短い毛がたくさん生えてきた。
手は範囲が狭まるが、ゴム手袋をして入浴。
●階段を上るとき、また4足歩行に。下り階段はこわいので一段一段足をそろえる。
●歩くのに、杖が必要。
●昼間はしゃがむ・立つができるようになり、お風呂が楽。
●肩が痛く、日常生活に支障がある。
★リーキーガットと EAT(Bスポット治療) をインターネットで調べ始める。
5月
週1回EAT(Bスポット治療)を始める。深呼吸が快適。
初日の夕方から体が軽い。鎮痛剤2錠、睡眠剤1/2錠。
薬を使わない治療なので、ビオチンの相乗効果が期待できる。
5月の上旬から激痛が鈍痛に。もう泣くことはなくなった。
EAT1週目で鎮痛剤が半減。
鎮痛剤は週に7錠(1日1錠)、翌週は6錠、3週目は5錠。
まだ右足(股関節)が痛く、杖をついたり、立ったりしゃがんだりできない時がある。股関節いたい、右足だるい、おならが出る、指から膿が出る。
4週目、鎮痛剤は週に3錠。睡眠剤はたまに飲む程度。
5週目、5月24日から鎮痛剤なしの生活に。
鎮痛剤・吐き気止め・睡眠剤・便秘薬をすべて飲まなくなった。
毎日のシップでどうにか過ごせる（腰、鎖骨、右もも(ムズムズ)）。
手は、範囲が狭いがかゆく、アルコール消毒がしみる。爪がはがれた。
●寝起きが楽。
●寝つきが良い。痛みより眠気が勝って、いつの間にか寝てしまう。
●午前の昼寝はなくなり、午後だけ。
●肩が痛くて寝返りがむずかしい。横向きに寝るとき、痛い方を下にできない。
●服は、前あきのワンピースしか着られない。
★気持ちが前向きになり、AFPの更新をした。
★パソコンを買った。
★腸活アドバイザーの勉強を始める。
★リーキーガットを治すため、グルテンフリーをはじめた。
6月
薬の種類がへり、体が楽。
びっこを引かずにゆっくり歩ける。
日中はほとんどの家事ができ、無理をしなければ痛くない。
手は範囲が狭く気にならない。手を眺めることが少なくなった。
夜は鎖骨回り・右首・両肩が痛むが、痛みより眠気が勝って寝つきがよい。
たまに線維筋痛症のような刺すような痛み。右背中がむずむず。
●1年ぶりにパジャマ生活から脱却。
●EAT(Bスポット治療)をしてから朝起きて、夜寝ることと、毎日の排便が習慣に。
●五十肩がとても痛く、家事や洗髪が負担。
●お風呂で肩までつかる体勢ができるようになった。
★中旬からブログを始める。
6月～9月の薬
【ビオチン療法以外の薬】
服用薬：
エルデカルシトールカプセル0.75μg(ビタミンD)
アレンドロン酸錠35mg(骨粗しょう症)
外用薬：
ﾛｷｿﾌﾟﾛﾌｪﾝNaテープ （シップ）
アクアチム軟膏1％ 爪
少しづつ良くなっています。
後編はさらに良くなっていきます。
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