★最新記事に飛び、翻訳ページに移ることができます。
★読みたい記事はカテゴリーや過去の記事から探せます。
★翻訳の前に【others】ボタンをクリックし、見たい記事のURLを左側(上側)にコピーし、読みたい言語を右側(下側)で選択すると見たい記事が見られます。

ukiです。ご覧いただきありがとうございます。

ニュースで、双子の赤ちゃんパンダが出ていました。
かわいくて、欲しくなります(笑)。

久しぶりに海へ

10月4日
とても暑いけど、カラッとしているので秋を感じます。

天気がいいので、海に行きたくなりました。
海までは、長い信号待ちも合わせて徒歩10分。
海に近づくにつれ、強風で帽子が飛ばされそうでした。


久しぶりの海は、キラキラしてとてもきれいでした。

アーシング

アーシングを知っていますか？

私たちは電磁波に囲まれて生活をしています。野原や浜辺を素足で歩くと体の中の電気が大地に吸収されて、デトックスになるそうです。

私は海に行くと必ず裸足になります。


最近レントゲンを撮ったし、毎日スマホとパソコンをしているから、電気がたまっていそう。


裸足になって砂浜に座りました。
海を見て、風に吹かれて、気持ちいい。


地熱効果も加わり、足がポカポカして足湯みたいです。
体が温かくなり汗が出てきました。
帰り道は、さらに滝のような汗が出ました。

効果は実感できませんでしたが、何もしないよりは良かったと思います(笑)。

アーシングのやり方

帰宅後、アーシングについて調べました。
アーシングのやり方 – アーシング (earthing.jp)より

• 地面を裸足で歩く（土や草が湿っていると尚よい。）
• 身体の一部を地面に
• 海水に浸る
• 川や湖の水に浸る
• 土いじり
• 自然の一部に触れる
• アーシングをしている人に触れる（地べたに寝そべった犬をなでる）
• アースコンセントやアース棒を使う

★自由電子が体中に移動するためには、30分くらいかかるそうで、アーシングを意識的に行う場合は、最低30分はかけた方がよいそうです。


★ミネラルの豊富な海水は、淡水よりも数百倍も伝導性が高いのです。川やプールより海水浴の方が、デトックスになるのですね。


★部屋の中で人の電圧値は、平均4V～5V です。
大地は、0V・ゼロボルトなので、電気が吸収されるのだそうです。


★寝ながらアーシングできるシーツや枕カバーがあり、驚きました。

riraku-life(ﾘﾗｸﾘﾌｪ） 大地と繋がるアーシング健康法用 アーシングコットンシーツ (200×140cm)

Earthing®Japan – 健康法 快眠 アーシング・コットン製まくらカバー3点セット



MRIも受ける予定なので、終わったらまたアーシングをしようと思います。

★★★Twitter連携中★★★
　＠ukiblog1

★★★最新ブログは無料でメール購読が便利です。スマホ版は下までスクロールして登録！　　↓↓↓↓↓↓


もし、このブログが良かった、ためになったと思ったら、
下の3つのバナー(四角いマークどれでも)を押していただくと、嬉しいです。
ブログランキングの応援お願いいたします！　
↓↓↓ここをクリック↓↓↓

　
にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村