2021.10 ②アーシングをしに海へ

2021.10 ②アーシングをしに海へ

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ukiです。ご覧いただきありがとうございます。



ニュースで、双子の赤ちゃんパンダが出ていました。
かわいくて、欲しくなります(笑)。



久しぶりに海へ


10月4日
とても暑いけど、カラッとしているので秋を感じます。

天気がいいので、海に行きたくなりました。
海までは、長い信号待ちも合わせて徒歩10分。
海に近づくにつれ、強風で帽子が飛ばされそうでした。


久しぶりの海は、キラキラしてとてもきれいでした。







アーシング


アーシングを知っていますか?

私たちは電磁波に囲まれて生活をしています。野原や浜辺を素足で歩くと体の中の電気が大地に吸収されて、デトックスになるそうです。

私は海に行くと必ず裸足になります。


最近レントゲンを撮ったし、毎日スマホとパソコンをしているから、電気がたまっていそう。


裸足になって砂浜に座りました。
海を見て、風に吹かれて、気持ちいい。


地熱効果も加わり、足がポカポカして足湯みたいです。
体が温かくなり汗が出てきました。
帰り道は、さらに滝のような汗が出ました。

効果は実感できませんでしたが、何もしないよりは良かったと思います(笑)。




アーシングのやり方


帰宅後、アーシングについて調べました。
アーシングのやり方 – アーシング (earthing.jp)より

  • 地面を裸足で歩く(土や草が湿っていると尚よい。)
  • 身体の一部を地面に
  • 海水に浸る
  • 川や湖の水に浸る
  • 土いじり
  • 自然の一部に触れる
  • アーシングをしている人に触れる(地べたに寝そべった犬をなでる)
  • アースコンセントやアース棒を使う



★自由電子が体中に移動するためには、30分くらいかかるそうで、アーシングを意識的に行う場合は、最低30分はかけた方がよいそうです。


★ミネラルの豊富な海水は、淡水よりも数百倍も伝導性が高いのです。川やプールより海水浴の方が、デトックスになるのですね。


★部屋の中で人の電圧値は、平均4V~5V です。
大地は、0V・ゼロボルトなので、電気が吸収されるのだそうです。


★寝ながらアーシングできるシーツや枕カバーがあり、驚きました。

riraku-life(リラクリフェ) 大地と繋がるアーシング健康法用 アーシングコットンシーツ (200×140cm)

Earthing®Japan – 健康法 快眠 アーシング・コットン製まくらカバー3点セット



MRIも受ける予定なので、終わったらまたアーシングをしようと思います。







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uki

神奈川県出身、シングルマザー。娘二人と3人ぐらし。 とても健康だった私が、2020年5月に掌蹠膿疱症性骨関節炎を発症。 家事ができるまでに回復してきたので、病気の経過や生活の変化をお伝えします。2022年4月、指定難病271強直性脊椎炎に認定。  AFP、ライフコンサルタント、きもの講師。闘病中の2020.9 糖質OFFアドバイザー、2021.7 腸活アドバイザー資格取得。  口癖は、「うきうき」。

2件のコメント

2021.10 ④骨髄炎 – 掌蹠膿疱症性骨関節炎のブログ 投稿日:17:40 - 2022年1月24日

[…] 電気を地面に流す)をしに海に行きました。 【ご参考】2021.10 ②アーシングをしに海へ – 掌蹠膿疱症性骨関節炎のブログ (ukiblog.net) 海水が良いというので、波打ち際を歩きました。暑い […]

2020.6 ③総合病院へ – 掌蹠膿疱症性骨関節炎のブログ 投稿日:15:28 - 2022年1月29日

[…] 器にして海に行きました。砂浜を素足で歩くと電磁波が吸い込まれてアースの役目をすると聞きました。本当かわかりませんが、スッキリしました。(関連記事https://ukiblog.net/2021-10-2/ ) […]

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