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ukiです。ご覧いただきありがとうございます。
4月に調べたことを実際にやってみました！
そして、効果は…
EAT体験談
耳鼻科初診当日は、右の股関節が痛くて杖をついて行きました。
メールで事前問診をしていたので、すぐに診察です。
先生は「EAT（Bスポット治療）は、魔法の治療ではありませんよ。
治療しても４人に1人は効かなかったりします。でも、掌蹠膿疱症の人で良くなっている人がいます。やりますか？」
と言われ、「やります！」と答えました。
一回目は鼻の中を内視鏡検査し、そのあとEATをしました。
両方の鼻の中に細い棒をさしこみ、30秒～１分で終わりました。
痛みはあまりありませんでした。
「今日は1回目なので、これくらいにしましょう。」と言われました。
値段は、一回目は検査があり高く感じましたが、2回目からは千円台で薬もなく、安いと思います。
先生からは「4人のうちの3人に入れて良かったですね」と言われました。
週に1回、2～3ヶ月間通院する予定です。
EATの経過
- 1回目 息がよく吸える（いままで左の鼻が詰まっていた）。よく眠れるようになった。体が軽い。鎮痛剤は毎日飲む。
- 2回目 痛みが少なくなった。笑っても鎖骨痛くない。右脚は悪い。むずむず脚症候群は治らない。寝つきがよい、睡眠導入剤不要。
- 3回目 寝返りが楽になった。夜よく眠れるので、昼寝しなくなった。杖いらなくなった。立ったり座ったりのときに股関節痛む。
- 4回目 右脚よくなってきた。むずむず少ない。やる気が出た。くしゃみしても痛みが気にならない。
- 5回目 朝夜のリズム整う。便秘解消。我慢できる痛み。鎮痛剤不要、シップのみ。歩くのが速くなった。
- 6回目 6月に入っても現状キープ。むずむず脚が治ったが、背中がむずむず。さらに痛み少なく。鎮痛剤不要、シップのみ。
- 7回目 胸肋鎖骨は痛いが、痛みを忘れている時間がふえた。夜更かしできる。
ほかに試したこと
- グルテンフリー まずは主食から。パン、パスタ、うどん、お好み焼きは食べない。リーキーガット防止。
- 浄水ポットを買った。三菱ケミカル・クリンスイ 浄水器 ポット型
（のちに胃腸に良い整水器を買いました。下記参照） - 鼻うがいをする
- デンタルフロスを使う（口内環境を整える）
- 鎮痛剤をなるべく飲まない。5月24日から飲んでいない。
- 空腹の時間を増やす（腸の修復時間・リーキーガット対策）
- ベランダで日光浴をする
- 腸活アドバイザーの資格を取るべく、勉強。
1ヶ月の変化
私にはEATが合っていたようで、1ヶ月で鎮痛剤＆胃薬がいらないほど痛みが少なくなりました。
鎮痛剤をやめたら、便秘も治り、便秘の薬（酸化マグネシウム）も不要。
寝つきがよくなり、睡眠導入剤（ゾルピデム）も不要。
一気に薬の量が減りうれしいです。ビオチン療法も、よく効きそうです。
いろいろやっているので何が効いているのかわかりませんが、合っているようです。
以前より腸の状態がよく、うまく歩けるようになり、夜にぐっすり眠れるのは1年ぶりで、気持ちが明るくなりました。
これまでの「いつになったら治るのだろう？」という不安はなくなり、「きっと治る。大丈夫。」と思っています。
このブログを始めたいと思ったことも、前向きな気持ちの表れです。
【ご参考：使用中の薬】
服用薬：ビオチン散0.2％フソー1.5g ×3回
ミヤBM 細粒 1ｇ×3回
ハイシー顆粒25％ 1ｇ×3回
トアラセット鎮痛剤 痛いとき
プリンペラン5mg鎮痛剤の吐き気止め
セレコキシブ鎮痛剤 痛いとき
ゾルピデム5mg 睡眠導入剤
外用薬：アンテベート軟膏0.05％ 手
アクアチム軟膏1％ 爪
ヒルドイドソフト軟膏 保湿
ﾛｷｿﾌﾟﾛﾌｪﾝNaテープ （シップ）
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